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家で瞑想会を受けて元気になりましょう

BLOG | 2020.08.31

こんにちは。大阪占いサロンの沙々木リサです。

瞑想で頭の中をスッキリして心身ともに健やかになりませんか。

あなたは忙しい毎日に気持ちがついていかないですか?

もしかしたら、よく考えたら忙しいわけではないのに忙しい気がして気持ちがしんどい?

実はあなたの頭の中では勝手に色んなことを考えています。

気が付いていないだけで、ひっきりなしに色んな考えが行ったり来たりしています。

それらを手放す「マインドフルネス瞑想」をおススメします!

瞑想でスッキリして健やかに過ごせるとハッピーですよね。

トリンでは瞑想会をZOOMでしています。

お家でゆっくり瞑想会に参加して癒されてくださいね。

瞑想会のスケジュールはこちら

9月の瞑想会のスケジュール

 

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