マインドフルネス瞑想について
マインドフルネス瞑想をすると不安や心配がなくなりスッキリして穏やかな気持ちになります マインドフルネス瞑想とは もともと仏教の禅からきている瞑想法でアメリカに渡りマサチューセッツ大学医学大学院教授ジョン・カバットジンによ […]
あなたもリラックスできる瞑想を体験してみませんか？
こんにちは。トリン占いサロン＆スクールの沙々木リサです。私はトリンで4種類の瞑想をZOOMでおこなっています。瞑想って女優さんやモデルさんがやってるって聞いたことがあるけど、よくわからないと思ってませんか？私も初めはそう […]
｢4種類の瞑想」をオンラインで受けて、気分をアップさせよう！
こんにちは。トリン占いサロン＆スクールの沙々木リサです。 瞑想であなたの生活を潤し、毎日を幸せに暮らしていきませんか？瞑想は、実際やってみて体験すると、その素晴らしさがわかります。初めからはうまくいかないこともありますが […]
マインドフルネス瞑想について どんな効果があるの？
こんにちは。トリン占いサロン＆スクールの沙々木リサです。マインドフルネス瞑想ってどんな瞑想なのかご存じですか？聞いたことはあるけど良く知らないという人のためにお話しますね。 過去の嫌な出来事、そしてまた同じことが起こるん […]
瞑想の効果って何でしょう？あなたを心身ともに健康にすることです
こんにちは。トリン占いサロン＆スクールの沙々木リサです。瞑想の効果は何でしょう？瞑想って良さそうだけど何がいいの？そんなあなたにお答えしますね。 瞑想の効果として ・リラックスする ・集中力が高まる ・アイデアが閃く な […]
新月・満月瞑想会のお知らせ
こんにちは、トリン占いサロン＆スクールの沙々木リサです。コロナの影響もありトリンではZOOMを使ったセッションや講座が始まっています。そして「新月・満月瞑想会」をZOOMでしています。ひと月に２回ある新月と満月の日にお家 […]
瞑想で心身ともに健康に
瞑想は何がいいのか？瞑想すると頭の中がクリアになりスッキリします。そして悩みから距離を置くことがことができます。だから心身ともに元気になれるんです。 あなたの瞑想のイメージは何でしょう。 じっとしていないといけない。 無 […]
満月瞑想会～てんびん座で満月です。感謝して浄化する瞑想をします
満月瞑想会 てんびん座 満月にはあなたの願いが叶ったら感謝しましょう！感謝することでますます流れが良くなりますよ。もし願いが叶っていなかったらチェックしましょう。もしかしたらあなたの本当の願いが違っているのかもしれ […]
手相講座の先生に金運について質問してみました
こんにちは。トリン占いサロン＆スクールの沙々木リサです。 今回は手相講座をされている京風仁子先生にお話を伺ってみました。手相占いはできると良い占いの一つだと思いますが、知ってるようで知らないことを聞いてみました。 Q「手 […]