9月の瞑想会のスケジュール
こんにちは、沙々木リサです。 あなたは不安や悩みはありませんか？ なんだかモヤモヤすることはありませんか？ 心が不安定になっているとしたら瞑想をお勧めします。 瞑想をすることで心が安定し心配事や不安から解放され心身ともに […]
マインドフルネス瞑想でスッキリ
こんにちは。沙々木リサです。 マインドフルネス瞑想を続けていると頭がスッキリします。 なぜなら毎日、私たちは勝手にいろんなことを考えているんです。 マインドフルネス瞑想では、まずそのことに気づきます。 瞑想している間、自 […]
7月21日かに座で新月 新月瞑想会をＺＯＯＭで行います
こんにちは。沙々木リサです。 先月の６月２１日に「かに座」で新月を迎え、また今月も「かに座」で新月です。 あなたの女性性を高めましょうと６月の新月では言いました。 さて今回は、ますます女性性を高めることももちろんGOOD […]
もっと前に知っていれば良かった！瞑想のご感想です
こんにちは、沙々木リサです。 今日は７テラス瞑想会ZOOMでした。 もう６月も終わりって早いですね。あっという間に１年も半分過ぎてしまいました。 瞑想会も５月から始めて２か月が経ったんですね。 今日は感想でお一人の方から […]
怒りを感じた時のマインドフルネス瞑想の使い方
こんにちは、沙々木リサです。 ZOOM瞑想会の時に「怒りを感じた時、どうすればいいですか？」 とご質問をいただきました。 そんな時、良い方法がありますよ！ それが「マインドフルネス瞑想」です。 人間っていつも穏やかにとは […]
6月21日は新月瞑想会で新たなことをスタートしよう！
こんにちは。トリン占いサロン＆スクールの沙々木リサです。 6月２１日は夏至でさらに新月です。 これはパワー半端ないです！！ 新月は新しいことを始めるのにとてもいいです。 これから大きくなっていく月のエネルギーをガッチリ掴 […]
マインドフルネス瞑想～歩くことにマインドフルになってみよう
こんにちは。トリン占いサロン＆スクールの沙々木リサです。 皆さんは歩く時、意識して歩いていますか？ 右足を出して左足を出してというふうに意識していますか？ してないですよね。無意識に歩いてますよね。もちろん、私もそうです […]
７テラス瞑想の素晴らしさ！
こんにちは。トリン占いサロン＆スクールの沙々木リサです。 今日はＺＯＯＭで「７テラス瞑想会」を開催しました。 とてもリラックスし癒される瞑想なので体験してみてくださいね！ 「７テラス瞑想」はＩＬＣ（インナーライトコンシャ […]
不安になっているなら心に栄養を！【zoom無料！瞑想会】6月の日程が決まりました
こんにちは。トリン占いサロン＆スクールの沙々木リサです。 コロナの自粛が１部で解除されましたが、私たちの生活は今まで通りとはいかないようですね。 知らず知らずのうちに、今回の自粛生活でストレスが溜まっていませんか？慣れな […]
新型コロナウイルスについて、トランスリーディングしてみました。
こんにちは。トリン占いサロン＆スクールの吉田ルナです。 占い師として何かお役に出来ることはないかと考えて、無料Skype占いという企画を始めました。 後、トリンのスタッフに依頼して、無料ZOOM瞑想会を始めています。現在 […]