7月の瞑想会の日程が決まりました！ご参加くださいね
こんにちは、沙々木リサです。 あなたは不安や悩みはありませんか？ 心が不安定になっているとしたら瞑想をお勧めします。 瞑想をすることで心が安定し、心配事や不安から解放され、心身ともに元気になるんです。 実践するとわかりま […]
怒りを感じた時のマインドフルネス瞑想の使い方
こんにちは、沙々木リサです。 ZOOM瞑想会の時に「怒りを感じた時、どうすればいいですか？」 とご質問をいただきました。 そんな時、良い方法がありますよ！ それが「マインドフルネス瞑想」です。 人間っていつも穏やかにとは […]
6月21日は新月瞑想会で新たなことをスタートしよう！
こんにちは。トリン占いサロン＆スクールの沙々木リサです。 6月２１日は夏至でさらに新月です。 これはパワー半端ないです！！ 新月は新しいことを始めるのにとてもいいです。 これから大きくなっていく月のエネルギーをガッチリ掴 […]
マインドフルネス瞑想～歩くことにマインドフルになってみよう
こんにちは。トリン占いサロン＆スクールの沙々木リサです。 皆さんは歩く時、意識して歩いていますか？ 右足を出して左足を出してというふうに意識していますか？ してないですよね。無意識に歩いてますよね。もちろん、私もそうです […]
6月6日は満月（部分月食）すごいパワーがあります！
こんにちは、トリン占いサロン＆スクールの沙々木リサです。 昨日の夜は月を見ましたか？月はずいぶんと丸くなってきていますね。 ６月６日はいて座の位置で４：１３に満月になります。 満月は月が十分に満ちてパワーがいっぱいになっ […]
７テラス瞑想の素晴らしさ！
こんにちは。トリン占いサロン＆スクールの沙々木リサです。 今日はＺＯＯＭで「７テラス瞑想会」を開催しました。 とてもリラックスし癒される瞑想なので体験してみてくださいね！ 「７テラス瞑想」はＩＬＣ（インナーライトコンシャ […]
6月より【新月・満月瞑想会】ZOOMで行います！
こんにちは、沙々木リサです。 コロナの影響もあ、りトリンではZOOMを使ったセッションや講座が始まっています。そして「新月・満月瞑想会」をZOOMですることになりました。ひと月に２回ある新月と満月の日に、お家でゆっくりと […]
不安になっているなら心に栄養を！【zoom無料！瞑想会】6月の日程が決まりました
こんにちは。トリン占いサロン＆スクールの沙々木リサです。 コロナの自粛が１部で解除されましたが、私たちの生活は今まで通りとはいかないようですね。 知らず知らずのうちに、今回の自粛生活でストレスが溜まっていませんか？慣れな […]
マインドフルネス瞑想会zoom！今こそ、心に平安を取り戻しましょう
こんにちは。トリン占いサロンの沙々木リサです。大阪では緊急事態宣言が延長されましたが、皆さんいかがお過ごしですか？ いろんなことが変化して、いいこともあるようですね。川や海がきれいになったり、今まで見られなかったところで […]
さそり座満月 あきらめたことをもう一度やってみる！
こんにちは、沙々木リサです。昨日はさそり座で満月でした。きれいな満月を見られましたか？見なかった人もまだ満月の影響は続いていますので今夜にでも見てくださいね。 月は人間の体や心に影響を与えています。 女性の生理も月のリズ […]